Бактерии сопровождают человека с первых дней жизни. Они играют важную роль в развитии организма, передает Live Science. В частности, микрофлора кишечника помогает переваривать пищу, устанавливает скорость метаболизма, регулирует вес человека и меняет работу иммунитета. Группа специалистов под руководством Джастина Сонненбурга из Стэнфордского университета исследовала работу микрофлоры на примере жителей Танзании - Хадза.
Это одна из немногих оставшихся групп людей, живущих традиционным укладом собирателей-кочевников. И известно, что Хадза очень редко имеют хронические заболевания, характерные для жителей Запада. Анализ показал: у представителей Хадза более разнообразная микрофлора, чем у американцев. Более того, их микрофлора меняется в зависимости от сезонного рациона. Бактерии, присутствовавшие в образцах кала, забранных в засушливый сезон, полностью пропадали в сезон дождей.
В развитых странах нет пищевой привязки к сезону, и микрофлора менее разнообразна. А это негативно отражается на здоровье. Итак, во время сезона дождей Хадза собирают ягоды и мед, а в засушливый сезон они охотятся. Рацион кардинально отличается в зависимости от сезона, но есть общие элементы. Это продукты, богатые клетчаткой, клубни и плоды баобаба. В среднем потребляется 150 граммов клетчатки в день, что, к примеру, в 10 раз больше показателей американцев.
https://rosphoto.com/users/profile-126815
https://www.openstreetmap.org/user/onikovnova
https://pastebin.com/u/onikovnova
https://russiaru.net/onikovnova/
https://seekingalpha.com/user/53154128/comments
http://www.lifeisphoto.ru/onikovnova
http://www.mastersland.com/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=74978
https://club.foto.ru/user/668789
https://www.hardwareluxx.ru/community/member.php?24219-onikovnova
http://www.autoblogger.ru/users/sweetiepoly/ff80818177219ca7017722f1b3a60213.html
http://www.webblog.ru/sweetiepoly/141121/
http://www.musichunt.pro/blogs/view.htm?id=58383
http://www.haycafe.ru/blog/27125.html
http://www.vashevse.ru/component/idoblog/viewpost/38975
http://www.vocal.com.ua/node/53693
https://rjevka.com/blogs/blg_sweetiepoly/8205/
http://www.jfresh.org/blogs/blog/19352.html
http://www.odnoklassniki.ee/index.php?option=com_content&task=view&id=7904&Itemid=29
http://www.3gorki.ru/forum/obshchaya-diskussiya/semeynyy-obed-chto-prigotovit
http://zorba-budda.ru/blog/sweetiepoly/c/
http://www.nizgar.ru/dattings/modules.php?name=Journal&file=display&jid=991
http://www.ecigtalk.ru/blogs/u178669/custom-3556.html
https://www.akva-dv.ru/blog.php?cp=852
http://www.discovery-sport-club.ru/club/blog.php?cp=4424
http://www.sti-club.su/blog.php?cp=6973
http://svae.by/blog.php?cp=5007
http://rc-sibir.ru/blog.php?cp=829
http://www.forum.nedug.ru/blog.php?cp=9636
http://primspinning.ru/blog.php?cp=1119
https://forum.velomania.ru/blog.php?cp=2603
http://stavnet.info/blogs/rayakuchenova-21323/page972-обед-для-семьи-какие-вкусные-блюда-приготовить/
http://peugeot-408.ru/blog.php?cp=9100
http://mbmoscow.ru/forum/blog.php?cp=613
https://forum.1stklassburatin.net/blog.php?cp=21
https://www.shopolog.ru/users/elenaosobennaya/
https://eurooptic.ru/about/forum/user/10749/
https://altailife.ru/forum/user/84465/
http://p4.minzdravrso.ru/about/forum/user/140390/
http://rsdrf.minzdravrso.ru/about/forum/user/140390/
http://icrb.minzdravrso.ru/about/forum/user/140390/
http://p1.minzdravrso.ru/about/forum/user/140390/
http://www.vladimirka.ru/board/profile/elenaosobennaya
https://www.ufamama.ru/Forum/viewprofile.aspx?UserID=242842
http://blagmama.ru/forum/index.php?autocom=blog&blogid=2734&showentry=6978
http://www.chicco.by/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=47986
